Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Мёд, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеканка Творожная, Iglo Филе Минтая, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Abendessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.hodack's Gewichtsverlauf
|