|
После карнитина вес еще уменьшился на 400 гр
|
79,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 26,34g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Корица, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Био Баланс Питьевой Йогурт. Mittagessen: Отруби Ржаные. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|