Pâm Veiga's Notizen, 09 Jun 18

Finalmente! Entrei na casa dos peso final! Louvado seja Deus! 🙏🏻🙅🏻‍♀️💃🏻🤗
69,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:
452 kcal Fett: 4,03g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 54,69g.   Frühstück: Pêra Portuguesa, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Limão, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Limão. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Moranga. Abendessen: Cenouras, Vagem, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Pâm Veiga's Gewichtsverlauf


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