Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 15,58g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Клубника, Магнит Банан, Черешня. Mittagessen: Сушки, Черешня. Abendessen: Сушки, Вареное Яйцо, Геркулес Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ertgfghj's Gewichtsverlauf
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