Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 169,30g | Kohlh: 238,91g.
Frühstück: Abacaxi, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Abacaxi, Abacaxi, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Diletto Stracciatella, Alcatra Grelhada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup Picante. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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