Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Prozis Pancake + Protein, Amo essere Biologico Latte di Avena. Mittagessen: Bodyraise Pro-CGT Protein Bar, Caffè Macchiato. Abendessen: Hamburger di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Lavazza Caffè Ginseng, Land Fermenti Attivi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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