Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 225,98g.
Frühstück: Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Água de Coco. Mittagessen: Picanha sem Gordura, Macarrão Alho e Óleo, Legumes Cozidos, Suco de Laranja Natural. Abendessen: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Corona Cerveja. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandasousa1's Gewichtsverlauf
|