Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Organic Life Масло Льняное, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр из Козьего Молока, Лента Хлеб Идеальная Фигура. Mittagessen: Русское Море Кета на Пару, Сыр из Козьего Молока, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Мистраль Рис Жасмин, Брокколи на Пару. Abendessen: Банан, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Мистраль Рис Жасмин, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|