Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 17,74g.
Frühstück: Huevo Cocido, Queso Cheddar, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Hileret 1 a 10, Café Colado. Mittagessen: SanCor Queso Danbo, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Verónica Queso Pategrás, Tomate Triturado (Enlatados), Huevo, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Paladini Leberwurst, Friar Salchicha Tipo Viena. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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caritoalma's Gewichtsverlauf
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