|
Последнее взвешивание..уезжаю,весы оставляю дома😀Надеюсь по приезду они меня не огорчат😜
|
58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Vитамин Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Heinz Деликатесный Соус с Душистым Перцем, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Минтай. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgakurzhavina's Gewichtsverlauf
|