Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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48 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Barilla Макароны, Клубника, Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Черешня, Чизкейк. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fetanya's Gewichtsverlauf
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