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azotti
Notizen
09 Jun 18
azotti's Notizen, 09 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
91 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
33 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Juni 2018:
1016 kcal
Fett: 31,64g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück:
Колбаса, Яичница (с Целым Яйцом).
Mittagessen:
Ролл Калифорния.
Abendessen:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
mehr...
3024 kcal
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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