Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
91 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 33 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:
1016 kcal Fett: 31,64g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 122,63g.   Frühstück: Колбаса, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Ролл Калифорния. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
3024 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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