|
昨日、もんじゃ・お好み焼き・焼きそばと炭水化物大量摂取してしまいました（笑）今日から調整に入ります❣️
|
68,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 180,25g.
Mittagessen: ダノン オイコス パッションフルーツ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ, ファミリーマート トルティーヤ牛焼肉. Abendessen: セブンイレブン 濃厚デミソースのハンバーグ弁当. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
|