Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4276 kcal
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Fett: 167,14g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 408,10g.
Mittagessen: みそ汁, ソーセージ, 薄い生地のチーズピザ, 唐揚げ, そうめん, 白身魚のフライ, 焼きそば お肉入り, 棒々鶏, 明治 ストロベリーアイスパフェ. Abendessen: ファミリーマート レモンチューハイ, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 湖池屋 ポテトチップス のり塩. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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