anissarabani's Notizen, 10 Jun 18

Day - 25 (puasa)

Ku bahagia~

Nikmat Tuhan manakah yang kau dustakan. 😂
Karena makanan itu harus dinikmati, begitu pun hidup. Alhamdulillah. 🙈
69,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1158 kcal Fett: 30,73g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 128,99g.   Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Daun Bawang (Loncang), Pasta Tomat, Saus Tiram, Shirataki Mie Basah Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: KFC Dada Ayam, Pempek, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Croissant Coklat, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. mehr...
794 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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