kimhooyoung's Notizen, 10 Jun 18

드뎌 또 뚫었다.
59,3 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1799 kcal Fett: 112,43g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 71,34g.   Mittagessen: 오이소박이, 수육, 두부, 청국장찌개, 콩비지찌개. Abendessen: 신 오이 피클, 계란 노른자, 앵커 무염버터, 파르마 치즈 (하드), 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 열무김치, 고기만두, 청정원 김치왕만두, 팥. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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kimhooyoung's Gewichtsverlauf


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