Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 325,49g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Tonno Fresco, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Bulk Powders Nuts About Whey, Banana, Curtiriso Gallette di Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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