Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Fine Food Мед Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Bravolli Кускус, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Банан, Бразильские Орехи, Bombbar Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|