Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
577 kcal
|
Fett: 27,62g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 49,64g.
Frühstück: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Té (Infusión). Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones, Sopraval Carne Picada de Tuto de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Margarina, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, San Jorge Vienesas Colonial, Té (Infusión), Minuto Verde Choclo Grano. mehr...
|
|
2981 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kai hazuky's Gewichtsverlauf
|