Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Мираторг Фарш из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат из Курицы, Огурцов и Сметаны. Abendessen: Сметана 20%, Чеснок, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
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