Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Клубника, Мёд, Яичный Белок. Mittagessen: Петелинка Тушка Цыплёнка Бройлера, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Морковь, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Черешня, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Петелинка Тушка Цыплёнка Бройлера. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|