Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Бон Аппетит Баланс Веса. Mittagessen: Зеленый Чай, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Семга Слабосоленая, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Киви, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Calve Кетчуп Острый Бразильский. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Абрикосы, Банан, Молочный Стиль Йогурт 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|