Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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125,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Mischkornbrot. Mittagessen: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Cocktailtomaten, Putenaufschnitt, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Ananas, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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