Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Клубника. Mittagessen: Минтай Жареный, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Черешня. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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