Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 520,33g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Руккола, Кальмар. Mittagessen: Шармель Пастила, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лента Яблоко, Козинак из Перловой Крупы. Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Maltagliati Макароны. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки, Белый Рис, Eco Botanica Зефир, Укроп, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Valio Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|