Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lollo Rosso, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Abendessen: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Gurke (mit Schale), Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Pflücksalat. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, REWE Mousse Au Chocolat. mehr...
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459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabriele_ciullo's Gewichtsverlauf
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