Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Пончики (Обычные), Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лапша из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maru2309's Gewichtsverlauf
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