Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 83,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 154,71g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Eco Botanica Вафли с Семечками. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. Abendessen: Пекинская Капуста, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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