Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Кофе, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Gusto Морковь Пикантная, Редис, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Мясо. Abendessen: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Чеснок, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый, Активиа Термостатная с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSh18's Gewichtsverlauf
|