ToniD2017's Notizen, 10 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
60,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1264 kcal Fett: 41,68g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 114,26g.   Mittagessen: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Cooked Sauerkraut, Ball Park Lean Beef Franks. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, No Name Soda Crackers, Quinoa (Cooked). mehr...
1474 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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ToniD2017's Gewichtsverlauf


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