Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 116,02g | Eiw: 152,38g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Avocados, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Mittagessen: Tostitos Salsa Verde Chips, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Cook's Hickory Smoked Ham, King's Choice Smoked Gouda Cheese. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Tostitos Salsa Verde Chips. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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