Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 115,86g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Blue Bell Homemade Vanilla Cups, Fairlife 2% Milk, Daily Harvest Blueberry Chocolate Smoothie, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Atkins Ham & Cheese Omelette. Mittagessen: Daily Harvest Brussel Sprouts & Tahini. Abendessen: Strawberries. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, Lemon Juice, McCormick Garlic Salt, Mission Avocado, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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