Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Mayonaise, Gekookt Ei, Aldi Sandwich. Mittagessen: Milsani Magere Verse Kaas Aardbei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Smeerboter, Colruyt Everyday Beschuiten. Abendessen: Kipfilet, Komkommer (Geschild), Groene Snijbonen, Witte Rijst, Teriyakisaus. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Milsani Magere Yoghurt Natuur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emily.vdb's Gewichtsverlauf
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