Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 107,23g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 404,93g.
Frühstück: Alfajor de Chocolate. Mittagessen: Dole Zanahoria Juliana, Pan Pan Frito en Aceite, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Media Palta, Carne Molida, Lider Tallarines 78. Abendessen: Alfajor de Chocolate, Tomates, Soprole Quesillo, Hellmann's Mayonesa, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Pan Blanco Sandwich, Ideal Pan Blanco Chico. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chandelle Lucuma, Plátano, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cmunoz1912's Gewichtsverlauf
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