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有嗯嗯 / 看早場電影配爆米花，晚餐只好省略
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 147,42g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 242,83g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 乳香世家 全脂牛奶, 香蕉 香蕉, 酪梨. Mittagessen: 滷蛋, 水餃. Snacks/Sonstiges: Costco 國寶茶, 千味 Q餅, 國賓影城 爆米花. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
臀部腿部鍛鍊 - 9 Minuten, 30天運動 - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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