Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожный Пирог. Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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