sukawardani's Notizen, 11 Jun 18

liburan ke Bali 2 Minggu naik beratnya sadisss 😭😭 ku ingin menangis 😭😭
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2018:
1366 kcal Fett: 46,38g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 201,17g.   Frühstück: Mariza Chocolate Topping Jam, Mariza Strawberry Jam, Toasted White Bread. Mittagessen: White Flour, Bananas, Brown Sugar Liquid, Coconut. Abendessen: Cooked Vegetables, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih. mehr...
1596 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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sukawardani's Gewichtsverlauf


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