Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 30,70g.
Frühstück: Ореховая Роща Миндаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ламбер Сыр 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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