Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бананы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Гудвилл Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Перловка, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: От Иваныча Тунец, От Иваныча Тунец, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|