Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яичный Желток, Fine Food Мед Липовый. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Bravolli Кускус. Abendessen: Капуста Белокочанная, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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