Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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54 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Запеченный или Жареный Лосось, Сквирянка Крупа Ячневая. Mittagessen: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Батончик, Бананы, Клубника. Snacks/Sonstiges: Рыночная Черешня, Сыр с Плесенью. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
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