Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Сыр Российский, Гост Сгущёнка с Сахаром, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидор Соленый, Плов с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Корица, Колбаса Докторская, Мёд, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Вареники с Вишней, Клубника. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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