Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Pomidory, Musztarda, Madero Ketchup Pikantny. Mittagessen: Jajko, Truskawki, Miód, Oliwa z Oliwek, Ocet Balsamiczny, Mięso z Piersi Kurczak, Bakłażan, Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Ziemniaki. Abendessen: Jajko, Zupa Szczawiowa. Snacks/Sonstiges: Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Migdały, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Truskawki, Marletto Rożek Słony Karmel, Orzechy Brazylijskie. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ergometer - 5 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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