Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 90,20g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Зеленое Яблоко, Ратибор Джем Смородиновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Куриные Крылышки с Кожей, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasubina35779's Gewichtsverlauf
|