Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: 맥심 심플라떼. Mittagessen: 배추김치, 고추멸치볶음, 밥, 참치김치찌개. Abendessen: 느타리버섯, 들깨순두부. Snacks/Sonstiges: 다노샵 달콩두유, 롯데 드림카카오72%, 오리온 촉촉한 초코칩. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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