|
За месяц и 20 дней неболшие минус в жировой и плюс в мышечной-ура 🤸🏼♀️я старалась !!!!
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 80%, Авокадо Свежий 🥑, Сырные Блинчики, İçim Laktozsuz Süt. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Масло Оливковое, Увелка Рис Бурый, Ашан Дорадо. Abendessen: Prisma Томат Розовый, Ашан Огурец, Pınar Ton Balığı, ВкусВилл Масло Оливковое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
молодчинка!!!! обнимаю и целую!!!!.....эх, плохо, что не в одной компании летаем....а то б реально, обнял и поцеловал!;)
11 Jun 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
11 Jun 18 vom Mitglied: Olga__Do
|
Спасибо спасибо же!!!!!!💐💐💐💐 буду стараться дальше!!!🤸🏼♀️💪🏽🏋️♂️
11 Jun 18 vom Mitglied: zzarrina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zzarrina's Gewichtsverlauf
|