Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 42,24g.
Frühstück: Natural One Chá Branco com Hibiscus, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Queijo Mozzarella, Rezende Peito de Peru Defumado, Omelete. Mittagessen: Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Ervilha Torta, Beterrabas, Repolho-Roxo, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Beterrabas, Repolho-Roxo, Fazenda São José Shimeji Branco, Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado, Ghee, Omelete. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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