Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Colanta Leche Entera, Doña Paisa Arepa, Coolechera Queso Costeño, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Crema. Mittagessen: Arroz con Pollo, Huevo Frito. Abendessen: Doña Paisa Arepa, Alpina Queso Crema, Alpina Queso Finesse. Snacks/Sonstiges: Mangos, Sanissimo Salmas, Yogur Helado de Chocolate, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luisis_25's Gewichtsverlauf
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