Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
118 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 103,70g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Мак, Макфа Пшеничная Мука, Горянка Творог 18%. Mittagessen: Магнит Банан, Русский Холод Пломбир Настоящий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Кукуруза Вареная, Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atamovichalena's Gewichtsverlauf
|