soccer-korea.27173715's Notizen, 12 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
66,8 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:
835 kcal Fett: 26,67g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 86,10g.   Mittagessen: サラダクラブ ミックスサラダ, ダノン オイコス ブルーベリー, ダノン オイコス ストロベリー, ローソン サーモンのサラダ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て. Abendessen: 野菜炒め, 豚肉の生姜焼き, みそ汁, ご飯, サラダ. mehr...
1641 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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